太极拳是我国传统功夫和健身方法之一，起源于17世纪的明朝。它以缓慢而高雅的动作著称，着重身心的调和与平衡。太极拳结合了我国古代的哲学思想，如阴阳平衡与道家理念，旨在经过柔软的运动改进健康，增强体质，一起也是一种自卫的功夫方法。现在，太极拳不仅在我国广泛盛行，还招引了世界各地的练习者，成为全世界范围内深受欢迎的健身和精力修炼方法。
太极拳既是一种健身方法，也是自卫术。译文经过“improve health”和“serve as a form of self-defense”杰出其两层功用，增强了读者对其多样性的了解。
【特别声明】本大众渠道除特别注明原创或授权转载外，其他文章均为转载，版权归于本来的作者或渠道一切，出于传递信息之意图，并没有一点商业意图。本公号尊重知识产权，如无意中侵犯了您的权益，请及时联络后台，本公号将及时删去。
微信大众号改版，订阅号音讯不再按时刻排序，为防止走失，期望小可爱们能够动动小小手点个“在看”或许将“小芳教师”添加到★“星标”☆中！让体系知道这是你喜爱看的大众号，这样咱们就能够一向就能够永久美好在一起啊
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。
4对夫妻抱团养老，三年后2个家庭拆伙，64岁阿姨泣诉：再不走，家都没了
曾2.22亿转会&身价1.8亿!一年踢2场，32岁内马尔身价腰斩剩1500万
归纳续航超1400km 奇瑞风云T11首台PT车下线 PLUS中型SUV 外观内饰均晋级
《编码物候》展览开幕 北京年代美术馆以科学艺术解读数字与生物交错的世界节律